Mattopilatesta Joseph Pilatesken liikerepertuaaria ja periaatteita kunnioittaen ja mukaillen. Silloin tällöin tunnilla hyödynnetään myös pienapuvälineitä, kuten pilatesrengasta, vastuskuminauhaa tai palloa.
Huom. Kyseessä on Outin kurssi, jonka on kesto 4 viikkoa (sis. 4 harjoitusta). Voit korvata yhden tunnin kurssin aikana jonkun toisen ohjaajan tunnilla sairastumisen tai muun poissaolon vuoksi.
Voit varata itsellesi paikan tunneilta joko nettisivuiltamme www.studiowire.fi tai lataamalla WiseGym aplikaation sovelluskaupasta. WiseGym aplikaatiosta valitse saliksi Studio Wire ja rekisteröidy käyttäjäksi.
Studio Wireen aikataulun ja tuntikuvaukset sekä muuta hyödyllistä infoa löydät